No Siga Dormido

  Conviértete en lo que eres   Por  Alan Watts   Se ha dicho que la sabiduría más elevada estriba en el desapego, o según palabras de Chuang-tse:  El hombre perfecto utiliza su mente como un espejo; no se aferra a nada, no rechaza nada; sólo recibe, pero no retiene . El desapego significa no sentir ningún remordimiento por el pasado ni miedo por el futuro; dejar que la vida siga su curso sin intentar interferir en su movimiento y cambio. Sin intentar prolongar las cosas placenteras ni provocar la desaparición de las desagradables. Actuar de este modo es moverse al ritmo de la vida, estar en perfecta armonía con su música cambiante , a esto se llama iluminación . Dicho brevemente; es no apegarse al pasado ni al futuro y vivir en el eterno ahora. Ya que, en realidad, ni el pasado ni el futuro tienen una existencia separada de este ahora; por sí mismos son ilusiónes. La vida existe sólo en este preciso momento, y es en este momento cuando es infinita ...

  Descubriendo la fuente de “yo soy” Conversaciones con Sri Nisargadatta Maharaj Visitante : ¿Cuál es la causa de la ignorancia? Maharaj : El conocimiento “yo soy” es el único conocimiento fiable. No obstante, el hombre tiene el hábito de acumular conocimiento de todas las fuentes y llevar la carga sobre su cabeza. Se le habla del nacimiento y del renacimiento. Aunque el nacimiento no es su experiencia propia, lo toma por verdadero. El conocimiento de un hombre está repleto de imaginaciones y conceptos. Visitante : ¿Qué hay de la ley del  karma ? Por ejemplo, los efectos de lo que hacemos en esta vida los tenemos que sufrir en la siguiente. Maharaj : Mientras se considere su cuerpo, la ley del  karma  le afecta. Incluso intenta beneficiarse de ella. Si usted se reconoce como el Sí mismo, (DIOS) la ley no le afecta. V : La ley del  karma  nos asusta. M : Nuestra sensación de ser es la cualidad de la quintaesencia del alimento y adoptamos la e...

  ¿Qué es la meditación y cómo la hago?  Por: Ken Wilber Hay muchas explicaciones sobre todas las cosas que puede hacer la meditación, por ejemplo, actualmente estamos pasando por una fase que se refiere a la «neurofisiología de la religión» donde se están estudiando las funciones cerebrales y encontrando, por ejemplo, que los estados meditativos tienen diferentes ondas cerebrales asociados con ellos . Herbert Benson de Harvard y su libro  The Relaxation Response , que sostiene que la meditación en esencia es solo eso: una respuesta de relajación. Disminuirá la presión arterial, disminuirá los latidos del corazón, disminuirá la respiración, disminuirá la tasa metabólica y aumentará la sensación de paz y tranquilidad .  La meditación tiene todos estos beneficios fisiológicos y para la salud. Todas esas cosas son ciertas, y todas ellas, en cierto sentido, están completamente fuera de lugar.  La meditación, desde el primer día en que se inventó, fue el camino...